Zajęcia dla Seniorów
Poprawić ogólną sprawność fizyczną.
Uelastyczniać pracę mózgu (ciągłe pobudzanie mózgu do pracy poprzez ruch i tym samym wytwarzanie nowych neuronów powoduje lepszą pamięć, koordynację ruchową oraz samoobsługę).
Wzmacniać mięśnie posturalne oraz poprawić konstrukcję kręgosłupa.
Pozytywnie wpływać na własną odporność psychiczną oraz integrację w grupie.
Istnieje możliwość zajęć dopołudniowych dla seniorów,
w małej grupie 4 lub 6 osobowej. Prowadzone są ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz elementy jogi.
Zajęcia mają na celu:
Adres
ul. Główna 73
44-237 Bełk
Kontakt
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.
Adres
ul. Główna 73
44-237 Bełk
ul. Wyzwolenia 99
44-237 Stanowice
Kontakt
Śledź nas
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.